00:00
Les 3: Kloppen en masseren om je meridianen te openen - QiGO Qigong video

Les 3: Kloppen en masseren om je meridianen te openen

0:00 0:00

Zie hoe je met de klop- en massagetechniek de meridianen kan openen en stagnatie kan oplossen. Je ziet ook hoe je een vergelijkbare oefening toevoegt en op oefeningen kan zoeken door te filteren.

Pas aan of

Het begin

Handen wrijven - Qigong oefening

Handen wrijven


De Opwarming

Het Gezicht Wassen - Qigong oefening

Het Gezicht Wassen

De armen en schouders kloppen - Qigong oefening

De armen en schouders kloppen


De Kern

De borst kloppen (De Tarzan) - Qigong oefening

De borst kloppen (De Tarzan)

De Waterval - Qigong oefening

De Waterval

De onderrug en benen kloppen - Qigong oefening

De onderrug en benen kloppen


De Flow

De onderrug en benen kloppen - Qigong oefening

De onderrug en benen kloppen


De Afsluiting

Pas hier je serie aan

Oefening Naam

Afspeellijst

Oefening Naam

Jouw QiGO

Hoe wil je verder?

Langzaam Snel
Zen Fit

Krijg toegang tot uitgebreide filters:

of

Serie Beheren

Sla je serie op om hem later terug te vinden onder 'Mijn QiGO'.

Weergave


Audio Instellingen

Jouw Opgeslagen Series

Goed gedaan!

QiGO Voltooid
Serie Voltooid

Fijne oefeningen ontdekt? Vergeet niet om sterren te geven en je serie aan te passen.

Terug naar overzicht

Dit is een testbericht.