Het begin
De startvorm
De Opwarming
De borst openen
Een regenboog schilderen
De wolken scheiden
Rollende armen
De Kern
De boot roeien
De bal optillen
Kijken naar de maan
Draaien en duwen
Wolkenhanden
Schep de zee en kijk naar de lucht
Golven duwen
De duif spreidt zijn vleugels
Boksen
De Flow
Vliegende ganzen
Het wiel draaien
Stappen en de bal stuiteren
De Afsluiting
