Kennis en Filosofie - QiGO

Kennis en Filosofie

Vrouw met open armen in de natuur ontvangt nieuwe Qi energie en straalt vitaliteit uit

12 vragen met Qigong als antwoord

Man op de bank met afstandsbediening als metafoor voor de pauzeknop indrukken bij stress

Buikademhaling: hoe controleer je je zenuwstelsel met ademhaling?

Hand houdt kompas vast in het bos als symbool voor het vinden van je interne balans en richting

Yi leidt de Qi: Waarom energie altijd je gedachten volgt

Krachtige water vortex spiraal symboliseert de energiecentra of Dantians in het lichaam

De eerste pijler van Qigong: Waarom gezonde energie roteert

De Begin fase icoon voor de start van de Qigong introductiecursus

De opbouw van een Qigong les: De 5 onmisbare fases

Persoon in de Wuji basishouding als startpunt voor elke Qigong sessie

Wuji: De basisvaardigheid om Qigong te leren

Stromende waterval als metafoor voor de vrije doorstroming van Qi en loslaten

Qi begrijpen: Hoe kun je controle houden op jouw energie?

Stapstenen in het water symboliseren balans vinden en de weg naar herstel

De 5 meest gestelde vragen over Qigong: Alles wat je moet weten

Stokstaartje in alerte houding als metafoor voor focus op de Dantian en rechte houding

Je Dantians: De drie energiecentra voor fysieke en mentale balans

Groene rijstterrassen visualiseren aarding en de connectie met het aarde-element

Wat zijn meridianen en hoe beïnvloedt Qigong de energiestroom?

Silhouet sprong op bergtop bij zonsondergang symboliseert hernieuwde levensenergie en kracht

Tai Chi vs Qigong: Wat is het verschil en wat past bij jou?

Persoon oefent Qigong in de natuur voor vitaliteit en het openen van de borstkas

Wat is Qigong? Betekenis, werking en effecten