{"id":261,"date":"2025-12-24T10:39:01","date_gmt":"2025-12-24T10:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/?p=261"},"modified":"2026-02-27T20:53:45","modified_gmt":"2026-02-27T20:53:45","slug":"meridianen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/meridianen\/","title":{"rendered":"Wat zijn meridianen en hoe be\u00efnvloedt Qigong de energiestroom?"},"content":{"rendered":"\n    <div class=\"qigo-flex-blok \" style=\"--blok-accent-1: #a18cd1; --blok-accent-2: #c2f4fb;\">\n        \n        <div class=\"qigo-flex-blok__accent-pill\"><\/div>\n\n        <div class=\"qigo-flex-blok__inner\">\n                            <h3 class=\"qigo-flex-blok__titel\">\n                    <span class=\"qigo-icon-wrap \">\n                                                    <i class=\"fa-solid fa-list-ul\"><\/i>\n                                            <\/span>\n                    In het kort                <\/h3>\n            \n            <div class=\"qigo-flex-blok__inhoud\">\n                \n<ul data-path-to-node=\"5\" style=\"list-style-type: disc; padding-inline-start: 1.6875rem; margin: 8px 0px 16px;\">\n<li style=\"margin: 8px 0px; padding-inline-start: 4px;\">\n<p data-path-to-node=\"5,0,0\" style=\"margin: 8px 0px; overflow-wrap: anywhere; padding-inline-start: 4px;\"><b data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Wat is het:<\/b><span>&nbsp;<\/span>Een uitgebreid netwerk van banen dat energie, informatie en vloeistoffen door je hele lichaam transporteert.<\/p>\n<\/li>\n<li style=\"margin: 8px 0px; padding-inline-start: 4px;\">\n<p data-path-to-node=\"5,1,0\" style=\"margin: 8px 0px; overflow-wrap: anywhere; padding-inline-start: 4px;\"><b data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Het doel:<\/b><span>&nbsp;<\/span>Het verbinden van organen, weefsels en ledematen voor een naadloze samenwerking van je hele systeem.<\/p>\n<\/li>\n<li style=\"margin: 8px 0px; padding-inline-start: 4px;\">\n<p data-path-to-node=\"5,2,0\" style=\"margin: 8px 0px; overflow-wrap: anywhere; padding-inline-start: 4px;\"><b data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\">Voor wie:<\/b><span>&nbsp;<\/span>Voor iedereen die stijfheid, lokale pijn of een gebrek aan vitaliteit ervaart door &#8216;opstoppingen&#8217; in het lichaam.             <\/div>\n\n                <div class=\"qigo-flex-blok__footer\">\n                                            <a href=\"\/app\/les-3-kloppen-en-masseren\" class=\"qigo-flex-blok__knop\">\n                            <span class=\"qigo-knop-icon\">\n                                <i class=\"fa-solid fa-arrow-right\"><\/i>\n                            <\/span>\n                            \n                            <span class=\"qigo-knop-text\">\n                                                                    Begin meteen                                                            <\/span>\n                        <\/a>\n                                    <\/div>\n                                            <\/div>\n                                <\/div>\n    \n\n\n\n<p>Heb je weleens last van een pijnlijke plek die maar niet weggaat, of voel je je soms &#8216;geblokkeerd&#8217; zonder aanwijsbare reden? In de architectuur van ons lichaam is alles met elkaar verbonden. Een probleem in je voet kan de oorzaak zijn van spanning in je rug. De meridianen zijn de verbindingen die dit verklaren en oplossen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"qigo-youtube-facade\" data-video-id=\"zjeQ2NOZNxs\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/zjeQ2NOZNxs\/hqdefault.jpg\" alt=\"Video Preview\" loading=\"lazy\" width=\"480\" height=\"360\"><div class=\"qigo-youtube-play-btn\"><i class=\"fa-solid fa-play\"><\/i><\/div><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<span class=\"qigo-kicker-pill\">DE DEFINITIE<\/span>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat zijn meridianen?<\/h2>\n\n\n\n<p>In de traditionele leer worden meridianen (Jing Luo) omschreven als kanalen waar <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/qi\/\" class=\"qigo-text-link\" title=\"Qi begrijpen: Hoe kun je controle houden op jouw energie?\"><span class=\"qigo-link-text\">Qi<\/span><\/a> doorheen stroomt. Fysiologisch gezien kunnen we dit netwerk koppelen aan onze&nbsp;Fascia<\/strong>&nbsp;(bindweefsel) en het Zenuwstelsel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Het is een complex web dat diep in het lichaam bij de organen begint en naar de oppervlakte van de huid loopt. Dit netwerk zorgt ervoor dat brandstof en informatie op de juiste plek aankomen. Als de meridianen open zijn, functioneert je lichaam als \u00e9\u00e9n geheel; als ze gesloten zijn, ontstaan er &#8216;eilandjes&#8217; van disbalans.<\/p>\n\n\n\n    <div class=\"qigo-kaart-container qigo-kaart-promo-mode\" style=\"background-image: url(https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zonnestraal-bomen-natuur.webp); --qigo-kaart-hoogte: 300px;\">\n        \n                    <span class=\"qigo-hero-label\">Adverzentie<\/span>\n        \n        <div class=\"qigo-kaart-overlay\"><\/div>\n\n        <div class=\"qigo-kaart-content\">\n            \n            \n            <h3 class=\"qigo-kaart-titel titel-lijn\">Wordt je gestresst van reclame?<\/h3>\n            \n                            <div class=\"qigo-kaart-tekst-wrap\">\n                    <p class=\"qigo-kaart-tekst\">Niet bij QiGO<\/p>\n                <\/div>\n            \n            <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/app\/mijnqigo.php\" class=\"qigo-kaart-knop\">\n                Begin met ontspannen <i class=\"fa-solid fa-arrow-right\"><\/i>\n            <\/a>\n\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n    \n\n\n\n<span class=\"qigo-kicker-pill\">DE LOGICA<\/span>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hoe werkt het?<\/h2>\n\n\n\n<p>De meest heldere manier om meridianen te begrijpen is door ze te zien als rivieren in een landschap. Wanneer een rivier vrij kan stromen, is het land eromheen vruchtbaar en vitaal.<\/p>\n\n\n\n<p>Wanneer er door stress, een verkeerde houding of letsel een &#8216;dam&#8217; ontstaat in de rivierbedding, treden er twee problemen op:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bovenstrooms:<\/strong>&nbsp;Er ontstaat een ophoping (druk, pijn, hitte).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Benedenstrooms:<\/strong>&nbsp;Er ontstaat een tekort (zwakte, kou, stijfheid).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Qigong is de methode om deze dammen voorzichtig af te breken en de beddingen (meridianen) op te schonen, zodat de natuurlijke druk in het hele systeem weer gelijkmatig wordt.<\/p>\n\n\n\n\n    <div class=\"qigo-flex-blok \" style=\"--blok-accent-1: #a18cd1; --blok-accent-2: #c2f4fb;\">\n        \n        <div class=\"qigo-flex-blok__accent-pill\"><\/div>\n\n        <div class=\"qigo-flex-blok__inner\">\n                            <h3 class=\"qigo-flex-blok__titel\">\n                    <span class=\"qigo-icon-wrap \">\n                                                    <i class=\"fa-solid fa-lightbulb\"><\/i>\n                                            <\/span>\n                    Makkelijk uitgelegd                <\/h3>\n            \n            <div class=\"qigo-flex-blok__inhoud\">\n                 Zie de meridianen als het snelwegennet van Nederland. Als er een ongeluk gebeurt op de A1 (een blokkade), ontstaat er direct filevorming tot ver in de omtrek. Je kunt de file niet oplossen door alleen naar de auto&#8217;s te kijken; je moet de weg vrijmaken. Met Qigong ben je de wegwerker die de obstakels verwijdert, zodat het verkeer (jouw energie) weer kan doorrijden.             <\/div>\n\n                                <\/div>\n                                <\/div>\n    \n\n\n\n<span class=\"qigo-kicker-pill\">DE OPLOSSING<\/span>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wat kun je doen?<\/h2>\n\n\n\n<p>De oplossing voor stagnatie ligt in het systematisch &#8216;openen&#8217; van de banen. Door specifieke strekkingen, draaibewegingen en het kloppen op bepaalde punten, oefen je druk uit op de meridianen. Dit stimuleert de doorstroming van bloed en Qi.<\/p>\n\n\n\n<p>Wanneer je de meridianen opent, herstel je ook de communicatie met je <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/dantians\/\" class=\"qigo-text-link\" title=\"Je Dantians: De drie energiecentra voor fysieke en mentale balans\"><span class=\"qigo-link-text\">Dantians<\/span><\/a>. De opgeslagen energie uit deze reservoirs kan dan weer ongehinderd naar je organen en ledematen vloeien. Dit is waarom je na een sessie vaak een tintelend of warm gevoel ervaart: de &#8216;file&#8217; is opgelost en de stroom is hersteld.<\/p>\n\n\n\n    <div class=\"qigo-flex-blok qigo-flex-blok--wistjedat\" style=\"--blok-accent-1: #FFC400; --blok-accent-2: #FF9100;\">\n        \n        <div class=\"qigo-flex-blok__accent-pill\"><\/div>\n\n        <div class=\"qigo-flex-blok__inner\">\n                            <h3 class=\"qigo-flex-blok__titel\">\n                    <span class=\"qigo-icon-wrap \">\n                                                    <i class=\"fa-solid fa-book-reader\"><\/i>\n                                            <\/span>\n                    Wist je dat                <\/h3>\n            \n            <div class=\"qigo-flex-blok__inhoud\">\n                 Wist je dat modern anatomisch onderzoek aantoont dat het meridiaan-systeem voor meer dan 80% samenvalt met de banen in ons bindweefsel (fascia)? Dit netwerk is pi\u00ebzo-elektrisch: door mechanische rek en beweging\u2014zoals in Qigong\u2014worden er kleine elektrische ladingen gegenereerd die de celcommunicatie en weefselhydratatie direct verbeteren.             <\/div>\n\n                                <\/div>\n                                <\/div>\n    \n\n\n<span class=\"qigo-kicker-pill\">DE voordelen<\/span>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Waarom wil ik dit ook kunnen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Het openen van je meridianen is meer dan alleen &#8220;lekker bewegen&#8221;; het heeft een direct effect op je functioneren:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Minder stijfheid:<\/strong> Door de banen van je bindweefsel te rekken, verdwijnt de chronische spanning in je spieren en gewrichten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beter herstel:<\/strong> Een goede doorstroming zorgt dat je organen beter hun werk kunnen doen, wat je immuunsysteem versterkt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mentale helderheid:<\/strong> Wanneer de energie niet langer &#8216;vastloopt&#8217; in je nek of schouders, voel je je vaak direct lichter en helderder in je hoofd.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<span class=\"qigo-kicker-pill\">AAN DE SLAG<\/span>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>De meridianen in goede banen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wil je stoppen met het bestrijden van symptomen en de bron van je stijfheid aanpakken? Begin met het opschonen van je interne netwerk. Een van de meest effectieve series om je meridianen in \u00e9\u00e9n keer te &#8216;resetten&#8217; is de <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/ba-duan-jin-de-8-qigong-oefeningen-voor-vitaliteit-en-balans\/\" class=\"qigo-text-link\" title=\"Ba Duan Jin: de 8 Qigong oefeningen voor vitaliteit en balans\"><span class=\"qigo-link-text\">Ba Duan Jin<\/span><\/a>. In deze serie zitten acht bewegingen die elk een specifieke meridiaanbaan aanspreken en openen. Eerst oefenen? Bekijk dan eens les 2 uit de beginners-serie.<\/p>\n\n\n\n    <div class=\"qigo-shortcode-wrapper\">\n        \n        <div class=\"qigo-keuze-tier-one\">\n            <div class=\"qigo-yellow-wave\"><\/div>\n\n            <div class=\"qigo-keuze-container\">\n            \n            <div class=\"qigo-keuze-main-wrapper\">\n                <a href=\"\/app\/les-3-kloppen-en-masseren\" class=\"qigo-keuze-knop-groot\">\n                    <i class=\"fa-solid fa-play\"><\/i>\n                    Start de les                <\/a>\n                                    <span class=\"qigo-keuze-subtekst\">\n                                                    <i class=\"fa-solid fa-check\"><\/i>\n                                                Gratis \u2022 10 minuten \u2022 Geen account nodig                    <\/span>\n                            <\/div>\n\n            \n                            <div class=\"qigo-social-integration\">\n                    <!-- QIGO-PERF-CHECK-V2 -->\n                    <div class=\"qigo-social-card\" \n                         id=\"social-studio-261\"\n                         data-text-me=\"Ik heb een mooi inzicht gekregen via QiGO:\"\n                         data-text-quote=\"Een mooie spreuk om even bij stil te staan:\"\n                         data-text-you=\"Ik moest bij dit artikel aan jou denken:\"\n                         data-text-easy=\"Simpel uitgelegd:\"\n                         data-text-fact=\"Wist je dat?\"\n                         data-initial-context=\"me\">\n                        \n                        <div class=\"stack-top card-controls-area\">\n                            <span class=\"control-label\">\n                                Jouw oordeel:                            <\/span>\n                            <div class=\"pod-stars js-rating-stars\" data-post-id=\"261\">\n                                                                    <button type=\"button\" class=\"star-btn  \" data-val=\"1\">\u2605<\/button>\n                                                                    <button type=\"button\" class=\"star-btn  \" data-val=\"2\">\u2605<\/button>\n                                                                    <button type=\"button\" class=\"star-btn  \" data-val=\"3\">\u2605<\/button>\n                                                                    <button type=\"button\" class=\"star-btn  \" data-val=\"4\">\u2605<\/button>\n                                                                    <button type=\"button\" class=\"star-btn  \" data-val=\"5\">\u2605<\/button>\n                                                            <\/div>\n                            <div class=\"studio-feedback js-feedback-panel\" style=\"display:none; margin-top:10px; width:100%;\">\n                                <textarea class=\"pod-input js-feedback-comment\" placeholder=\"Het is voor mij waardevol om te weten wat jij vindt of denkt wat beter je kan. Alleen ik lees je reactie!\" style=\"width:100%; margin-bottom:5px;\"><\/textarea>\n                                <button type=\"button\" class=\"pod-submit-btn js-submit-feedback btn-primary\" style=\"width:100%;\">Verstuur Feedback<\/button>\n                            <\/div>\n                            <div class=\"pod-success-msg js-success-msg\" style=\"display:none; color: green; font-weight:bold; margin-top:5px;\">Bedankt! \ud83d\ude4c<\/div>\n                        <\/div>\n\n                        <div class=\"stack-hero\">\n<div class=\"preview-image-wrapper\">\n                            <img decoding=\"async\" src=\"\/api\/social-image.php?id=261&#038;v=1772225625&#038;type=me&#038;size=xs\" \n                                 srcset=\"\/api\/social-image.php?id=261&amp;v=1772225625&amp;type=me&amp;size=xs 400w, \/api\/social-image.php?id=261&amp;v=1772225625&amp;type=me&amp;size=sm 600w, \/api\/social-image.php?id=261&amp;v=1772225625&amp;type=me&amp;size=md 900w, \/api\/social-image.php?id=261&amp;v=1772225625&amp;type=me 1200w\"\n                                 sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 400px\"\n                                 alt=\"Social Preview\" \n                                 class=\"js-studio-bg\" \n                                 data-base-src=\"\/api\/social-image.php?id=261&#038;v=1772225625\">\n                            \n                            <div class=\"studio-overlay-controls\">\n                                <button type=\"button\" class=\"overlay-pill is-active js-studio-toggle\" data-context=\"me\" title=\"Inzicht\">\n                                    <i class=\"fa-solid fa-user\"><\/i>\n                                <\/button>\n                                \n                                \n                                \n                                \n                                <button type=\"button\" class=\"overlay-pill  js-studio-toggle\" data-context=\"you\" title=\"Voor jou\">\n                                    <i class=\"fa-solid fa-gift\"><\/i>\n                                <\/button>\n                            <\/div>\n                            \n                            <div class=\"live-badge\"><i class=\"fa-solid fa-magic\"><\/i>Deel dit!<\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div>\n                        <div class=\"stack-bottom\">\n                            \n                            <div class=\"share-actions-row\">\n                                <button type=\"button\" class=\"action-btn btn-primary js-studio-share-btn\"><i class=\"fa-solid fa-share-nodes\"><\/i> Deel Nu<\/button>\n                                <div class=\"share-icons-group\">\n                                    <a href=\"#\" class=\"icon-btn btn-whatsapp js-studio-whatsapp-btn\" target=\"_blank\"><i class=\"fa-brands fa-whatsapp\"><\/i><\/a>\n                                    <button type=\"button\" class=\"icon-btn btn-signal js-studio-signal-btn\" aria-label=\"Deel via Signal\">\n    <i class=\"fa-brands fa-signal-messenger\"><\/i>\n<\/button>\n                                <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n\n                    <\/div>\n                <\/div>\n                        <\/div> <!-- Einde qigo-keuze-container -->\n        <\/div> <!-- Einde qigo-keuze-tier-one -->\n\n            <!-- TIER 2: Secondary Links en Tags op de witte achtergrond -->\n            <div class=\"qigo-keuze-tier-two\">\n                                    <div class=\"qigo-keuze-links-groep qigo-keuze-links-groep--tier-two\">\n                        <span class=\"qigo-keuze-divider qigo-keuze-divider--tier-two\">\n                            <i class=\"fa-solid fa-book-open\"><\/i> Lees verder\n                        <\/span>\n                        <div class=\"qigo-keuze-links-list\">\n                                                            <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/de-beginnerseries\/\" class=\"qigo-keuze-link-secundair qigo-keuze-link-secundair--tier-two\">\n                                    <i class=\"fa-solid fa-arrow-right\"><\/i>\n                                    QiGO voor beginners: De complete basiscursus in 5 korte lessen \n                                <\/a>\n                                                            <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wat-is-qigong\/\" class=\"qigo-keuze-link-secundair qigo-keuze-link-secundair--tier-two\">\n                                    <i class=\"fa-solid fa-arrow-right\"><\/i>\n                                    Wat is Qigong? Betekenis, werking en effecten \n                                <\/a>\n                                                    <\/div>\n                    <\/div>\n                \n                \n    <div class=\"qigo-tags-accordion\">\n        <div class=\"qigo-keuze-divider--tier-two\">\n            <i class=\"fa-solid fa-tags\"><\/i> Verdiep je in de begrippen\n        <\/div>\n        \n        <div class=\"qigo-tags-accordion-content\">\n                            <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/tag\/doorstroming\/\" class=\"qigo-tag-pill qigo-tag-pill--minimal\">\n                    <span class=\"qigo-tag-text\">doorstroming<\/span>\n                <\/a>\n                            <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/tag\/fascia\/\" class=\"qigo-tag-pill qigo-tag-pill--minimal\">\n                    <span class=\"qigo-tag-text\">fascia<\/span>\n                <\/a>\n                            <a href=\"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/tag\/meridianen\/\" class=\"qigo-tag-pill qigo-tag-pill--minimal\">\n                    <span class=\"qigo-tag-text\">meridianen<\/span>\n                <\/a>\n                    <\/div>\n    <\/div>\n\n                <\/div> <!-- Einde qigo-keuze-tier-two -->\n\n        <\/div> <!-- Einde qigo-shortcode-wrapper -->\n    \n\n\n<span class=\"qigo-kicker-pill\">DE QIGO METHODE<\/span>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Haal meer uit elke beweging<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<p>Qigong is meer dan alleen &#8216;zwaaien met je armen&#8217;. Met <strong>QiGO<\/strong> ontdek je de logica achter de vormen. Leer <em>waarom<\/em> we kloppen en <em>hoe<\/em> je energie stuurt. Want als je begrijpt wat je doet, wordt elke oefening twee keer zo krachtig. Ga van simpelweg &#8216;nadoen&#8217; naar echt &#8216;doorvoelen&#8217;.<\/p>\n\n\n<div class=\"qigo-lijst-container qigo-lijst--check\">\n<ul data-path-to-node=\"21\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"21,0,0\"><b data-path-to-node=\"21,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Duidelijke instructie en uitleg<\/b><br \/> Volg de video-instructie en krijg uitgebreide informatie over de oefeningen<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"21,1,0\"><b data-path-to-node=\"21,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Enorme database aan kennis<\/b><br \/>Vind met een druk op de infoknop alle informatie over de oefeningen en begrippen uit de Qigong<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"21,2,0\"><b data-path-to-node=\"21,2,0\" data-index-in-node=\"0\">Leer Qigong met de video-lessen <\/b><br \/> Volg de beginners-serie om de basistechnieken en -oefeningen onder de knie te krijgen<br \/>\n<\/div>\n\n\n\n    <div class=\"qigo-info-container qigo-info--img-rechts qigo-info--knop-onder\" style=\"\">\n        \n                    <div class=\"qigo-info-media\">\n                                    <img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qigo-bibliotheek-half.webp\" alt=\"Vind jouw serie\" \/>\n                            <\/div>\n        \n        <div class=\"qigo-info-content\">\n                            <h3 class=\"qigo-info-titel qigo-info-titel--groot\">Vind jouw serie<\/h3>\n            \n            <div class=\"qigo-info-tekst\">\n                                    <p>Beginner of klassiekers, gratis en zonder in te loggen<\/p>\n                \n                            <\/div>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"qigo-info-action\">\n            <a href=\"\/app\/mijnqigo.php#bestaand\" class=\"qigo-info-knop\">\n                Naar de Bibliotheek <i class=\"fa-solid fa-arrow-right\"><\/i>\n            <\/a>\n\n                            <a href=\"\/app\/mijnqigo.php#zoeken\" class=\"qigo-info-secundair\">\n                    <span class=\"qigo-inline-icon\"><i class=\"fa-solid fa-circle-info\"><\/i><\/span>\n                    <span class=\"qigo-inline-text\">of maak een serie op klacht of doel<\/span>\n                <\/a>\n                    <\/div>\n\n    <\/div>\n\n    \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leidt de meridianen in goed banen: het netwerk dat alles in je lichaam verbindt. Ontdek hoe Qigong blokkades opheft en je vitale energie weer vrij laat stromen voor meer gezondheid en balans.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[55,38,37,54,56,53,36],"class_list":["post-261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kennis-en-filosofie","tag-acupressuur","tag-blokkades","tag-doorbloeding","tag-doorstroming","tag-energiemanagement","tag-fascia","tag-meridianen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=261"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":740,"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/261\/revisions\/740"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qi-go.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}